卵子提供サポートブログ
カオリ「 大切な鉄 ２ 」
2016/02/04
サプリメントでも役に立つんだ！と目からウロコ。
妊娠中に、サプリメントや薬はダメとか、色々言われますが、医師が出す薬は妊婦さんにも大丈夫な物。
サプリメントも間違えなければ、大丈夫。本来は薬ではないので、あまり役にも立ちませんし。吸収率が悪いからです。私はそのために、以前、キレーションというのをしました。（カオリの以前の号参照）
私の場合は、鉄のサプリメントが貧血に役立ってくれました。知っていて損はしないと思います。私はその他にも、実はサプリメントを摂っていました。妊娠には影響は全くなかったです。むしろ、良かったと思います。上手くサプリメントを使うのも、食事だけでは不足するものを充足させる意味で良かったかなと。
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